Zdrowie psychiczne
Psychoterapia czy leki w leczeniu lęku: dwa podejścia
W moim gabinecie dietetycznym często rozmawiam o balansie na talerzu. Proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów, indeks…
Nowości
Badania i profilaktyka
Błędy przed pobraniem krwi: jak kawa i trening mylą lekarza
Większość z nas przychodzi do punktu pobrań z dwoma przekonaniami: że był „w miarę" przygotowany i że laboratorium wybaczy drobną…
Rehabilitacja i ruch
Ból pleców po pracy przy biurku: 3 nawyki od jutra
Ból pleców po pracy przy biurku rzadko pojawia się bez ostrzeżenia. Zwykle narasta po cichu: najpierw jako sztywność karku po…
O nas
Rzetelna wiedza medyczna dla całej rodziny